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位置分類 : 養生觀念 ( 686 )

[ 養生觀念 ]
戒煙難，一天最多可以抽幾根煙？這個數量是極限，別跟身體過不去
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睡前這四種食物少吃，沒準兒你能一覺到天亮
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退行性關節炎的人，堅持「1補、2動、3堅持」，膝關節不疼不腫
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鼻咽乾燥還咳嗽？羅漢果水泡蜂蜜，對付「暖氣病「的好選擇
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長期喝茶杯子有茶垢，本文教你輕鬆清理！
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食在海南 | 預防流感！冬季要多吃這些接地氣的海南菜
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每天吃點「冰糖」，對身體有哪些好處？
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一天睡夠8小時，依舊犯困，睡前喝這幾款茶，提高睡眠質量
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如何控制高血壓遠離腦出血？來看看醫生提出的4個注意事項
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豆腐是補鈣好幫手，搭配2種食物功效或更好！老人小孩都適合吃
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茶專家們自己喝什麼茶？是不是和你一樣
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短期增加骨密度難不難，記住3多1少四策略，骨質疏鬆改善不少
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6歲男孩脾胃衰竭，或與吃有關，家長別再給孩子吃這些食物
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長壽的人，大多沒有這5個不良習慣，可對照自查
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400億「頭腦」生意，益智飲料會成為下一個品類風口嗎？
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醫生：糖尿病腎病來臨時，身體通常會發出4種信號，不要掉以輕心
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中醫養肺四寶強化呼吸道抵抗力，今年秋冬就靠這2杯
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別再抱怨自己的血糖高了！好好了解一下「GI「和「GL「
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越來越多中年女性得肺癌？多半與這4個原因有關，早知道早避開
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甘寒滋養胃陰之法，搞不定的胃痛，就用「酸甘化陰法」
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Nano Letters: 冷響應納米膠囊用於細胞內海藻糖遞送和低溫保存
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哪些方式能夠防止風濕性關節炎病情惡化？
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八珍糕的好吃做法，可健脾消積和增補元氣
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每天搓搓腰就能夠養生，常做這6個動作，幫你養腎補充陽氣！
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心火、肝火、胃火、肺火、腎火，表現不同，去火的方法也不同
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提醒一句：腫瘤不等於癌症，遠離癌症的2個「秘訣」得放在心上
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喝什麼樣的水更有利身體健康 什麼水不能喝
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難以入睡怎麼辦？中醫3招調理，產生困意促睡眠
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皮膚出現傷口，3個做法，防止破傷風「大駕光臨」
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既益腎又健脾，先、後天之本皆齊備的芡實